Ǫ¸¥½£ÃâÆÇ»ç
µµ¼­Á¤º¸
»ý°¢ÀÌ ³ª¸¦ ±«·ÓÈú ¶§ (ºÒ¾È°ú °ÆÁ¤À» Èê·Áº¸³»´Â 44°¡Áö ¹æ¹ý)
µ¥À̺ñµå A. Ä«º¸³Ú^Martin N. Seif^»ø¸® M. À©½ºÅÏ^¿¡ÀÌ¹Ì Á¸½¼^¿¤¸®ÀÚº£½º M. Ä®
2024. 04. 12
16,000¿ø
232 ÆäÀÌÁö
9791156756057
   http://aladin.kr/p/sq1Iy [174]
   https://www.yes24.com/Product/Goods/125820571 [264]

¡°¿¹°í ¾øÀÌ ºÒ¾¦ ¶°¿À¸£´Â »ý°¢À» ¸ØÃâ ¼ö´Â ¾øÀ»±î?¡± 

¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢ ¶§¹®¿¡ ±«·Î¿î »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ³ú °úÇРó¹æÀü

Åð±Ù±æ¿¡ ¿ÊÀ» Ȧµü ¹þ°í ¶Ù¸é ¾î¶³Áö, ´«¾Õ¿¡ ÀÖ´Â °Ç¹° ¿Á»ó¿¡¼­ ¶Ù¾î³»¸®¸é ¾î¶»°Ô µÉÁö, Ãâ±Ù±æ¿¡ ºñµÑ±â¸¦ ºÃÀ¸´Ï ¿À´Ã ȸÀÇ´Â ¸ÁÄ¥ °ÍÀ̶óµçÁö µîµî ³²µéÀº »ì¸é¼­ ´Ü ÇÑ ¹øµµ ÇÏÁö ¾ÊÀ» °Í °°Àº »ý°¢ÀÌ ¶°¿Ã¶ó ³î¶õ °æÇèÀÌ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·± ¶á±Ý¾ø°í ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢ÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¶°¿À¸¥´Ù¸é ¾î¶³±î? ÀÌ»óÇÑ »ý°¢À» ÇÑ´Ù¸ç ¿ô¾î³Ñ±â´Â »ç¶÷µµ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ »ý°¢ÀÌ »ç¶óÁöÁö ¾Ê°í °è¼Ó ³²¾Æ ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇÏ°í, ´çȤ½º·¯¿öÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù.

¡¶»ý°¢ÀÌ ³ª¸¦ ±«·ÓÈú ¶§(¿øÁ¦: The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts, ½É½ÉÊÊ)¡·´Â ¸Ó¸´¼Ó¿¡ °©Àڱ⠶°¿Ã¶ó ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷´Â »ý°¢µéÀ» ¶³ÃĹö¸®°í ½ÍÀºµ¥ ¸¶À½´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ °íÅë¹Þ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. Á¤½Å°Ç°­ ºÐ¾ß Àü¹®°¡ 10ÀÎÀÌ °øµ¿ ÁýÇÊÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢ÀÌ ¸¸µå´Â ºÒ¾È, °ÆÁ¤, °­¹ÚÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ°í, ¿ì¸®¸¦ ±«·Ó°Ô ÇÏ´Â »ý°¢¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ°áÃ¥ 44°¡Áö¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ¸¶À½Ã¬±è°ú ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ Àû±Ø È°¿ëÇØ »ý°¢ÀÇ ±«·ÓÈû¿¡¼­ ½º½º·Î ¹þ¾î³ª°í Æò¿ÂÇÔÀ» µÇãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±× ±æÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢À» ÇÏ´Â °ÍÀº ´©±¸³ª °Þ´Â »óȲÀ̹ǷΠ½º½º·Î¸¦ ÀÌ»óÇÑ »ç¶÷À¸·Î ¿©±æ ÇÊ¿ä°¡ ÀüÇô ¾ø´Ù°íµµ ÀüÇÑ´Ù. ¹«¼öÇÑ »ý°¢ÀÌ ³ª¸¦ ±«·Ó°Ô ÇÑ´Ù°í ´À²¸Áú ¶§¸é ¡¶»ý°¢ÀÌ ³ª¸¦ ±«·ÓÈú ¶§¡·¿¡¼­ Á¦½ÃÇÑ ±â¼úµéÀ» È°¿ëÇØ ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢¿¡ »©¾Ñ±ä »îÀ» µÇã¾Æ¿ÀÀÚ.

ÁöÀºÀÌ

µ¥À̺ñµå A. Ä«º¸³ÚDavid A. Carbonell

ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚ. ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ ºÒ¾ÈÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ÇöÀç ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¿¡ ¸ÅÁø ÁßÀÌ´Ù.

 

¸¶Æ¾ N. ¼¼ÀÌÇÁMartin N. Seif

½É¸®ÇÐÀÚ. ¡¶¿À´Ãµµ ¸Á¼³ÀÌ´Ù ÇÏ·ç°¡ ´Ù °¬´Ù¡·, ¡¶ÀÚ²Ù ÀÌ»óÇÑ »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óºÙ¾î¿ä¡·ÀÇ °øÀúÀÚ´Ù.

 

»ø¸® M. À©½ºÅÏSally M. Winston

½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç. ¡¶¿À´Ãµµ ¸Á¼³ÀÌ´Ù ÇÏ·ç°¡ ´Ù °¬´Ù¡·, ¡¶ÀÚ²Ù ÀÌ»óÇÑ »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óºÙ¾î¿ä¡·ÀÇ °øÀúÀÚ´Ù.

 

¿¡ÀÌ¹Ì Á¸½¼Amy Johnson

Àú¼ú°¡ÀÌÀÚ °­¿¬ÀÚ. »ý°¢ÀÌ ±â´ÉÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõ, ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ½À°ü¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.

 

¿¤¸®ÀÚº£½º M. Ä®Elizabeth M. Karle

¹®ÇåÁ¤º¸ÇÐ ¼®»ç. ºÒ¾ÈÀå¾Ö °æÇèÀÚ·Î, ÀÌ Ã¥¿¡ ½ÇÁ¦ ȯÀÚ¿¡°Ô °¡Àå À¯¿ëÇÑ Á¤º¸°¡ ´ã±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù.

 

Àª¸®¾ö J. ³Ê½ºWilliam J. Knaus

±³À°ÇÐ ¹Ú»çÀÌÀÚ ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚ. ºÒ¾È, ¡®ÇÕ¸®Àû Á¤¼­Çൿġ·áREBT¡¯¸¦ ±³À°°úÁ¤¿¡ óÀ½ µµÀÔÇß´Ù.

 

Á¦´ÏÆÛ ¼¨³ÍJennifer Shannon

°øÀÎ ºÎºÎ¡¤°¡Á· Ä¡·á»ç. È¥¶õ½º·¯¿î »ý°¢¿¡ ´ëÇÑ Ã¥°ú ½Ê ´ë¸¦ À§ÇÑ Ã¥À» Æì³Â´Ù.

 

Á¸ Ç㽬ÇʵåJohn Hershfield

ºÎºÎ¡¤°¡Á· Ä¡·á»çÀÌÀÚ ¼ÎÆÛµå ÇÁ·§ º´¿øÀÇ °­¹ÚÀå¾Ö¡¤ºÒ¾È ¼¾ÅÍÀå. °­¹ÚÀå¾Ö¿¡ ¸¶À½Ã¬±è°ú ÀÎÁöÇൿġ·áCBT¸¦ È°¿ëÇØ ¿Â Àü¹®°¡´Ù.

 

ij¼­¸° M. ÇÇÆ®¸ÕCatherine M. Pittman

ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ³ëÆ®¸£´ã ¼¼ÀÎÆ®¸Þ¸®´ëÇб³ ½É¸®ÇÐ ±³¼ö. ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í ³ú ¼Õ»óÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¿Ô´Ù.

 

Åè ÄÚº¸ÀÌTom Corboy

ºÎºÎ¡¤°¡Á· Ä¡·á»ç. ·Î½º¾ØÁ©·¹½ºÀÇ °­¹ÚÀå¾Ö ¼¾ÅÍ ´ëÇ¥´Ù. °­¹Ú¡¤ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¿¡ ¸¶À½Ã¬±è ±â¹Ý ÀÎÁöÇൿġ·áMBCBT¸¦ Àû¿ëÇØ¿Ô´Ù.

 

¿Å±äÀÌ

Á¦È¿¿µ

¼º±Õ°ü´ëÇб³ À¯Àü°øÇаú¿Í ¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¹ø¿ª´ëÇпøÀ» Á¹¾÷Çß´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¸öÀº ±â¾ïÇÑ´Ù¡·, ¡¶°úÇÐÀÌ »ç¶û¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç °Í¡·, ¡¶¹öÀÚÀ̳ʡ·, ¡¶¿ì¿ï¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â 46°¡Áö ¹æ¹ý¡·, ¡¶Æë±ÏµéÀÇ ¼¼»óÀº ³»°¡ »ç´Â ¼¼»óÀÌ´Ù¡·, ¡¶¶Ç È­³»°í ´Ã ÈÄȸÇÏ°í Àִٸ顷 µîÀÌ ÀÖ´Ù.

µé¾î°¡´Â ¸» 5

 

1ºÎ ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢À̶õ?

½Çõ 1 ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ºÒ¾¦ ¶°¿À¸¥´Ù 19 ¦­ ½Çõ 2 ¸ðµç ¸¶À½Àº »ý°¢À» ¸¸µç´Ù 23 ¦­ ½Çõ 3 ²öÁú±â°Ô ´Þ¶óºÙ´Â´Ù 26 ¦­ ½Çõ 4 ±×·¯³ª »ý°¢Àº »ý°¢ÀÏ »ÓÀÌ´Ù 31 ¦­ ½Çõ 5 ´©±¸³ª °æÇèÇÑ´Ù 36

 

2ºÎ »ý°¢ ºÐ¸® ¿¬½À

½Çõ 6 ¸¶À½°ú »ý°¢Àº ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡ 43 ¦­ ½Çõ 7 »ý°¢ ÅëÁ¦º¸´Ù »ý°¢ °üÂûÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ 48 ¦­ ½Çõ 8 ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ÄÚ³¢¸®¸¦ ³»º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ»±î 55 ¦­ ½Çõ 9 ÆíµµÃ¼ÀÇ ÇãÀ§ °æº¸¿¡ ´ëóÇϱ⠦­ ½Çõ 10 ¼ö¿ë: »ý°¢À» ½×¾ÆµÎÁö ¾Ê´Â´Ù 63 ¦­ ½Çõ 11 ¼øÀÀ: ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡ ¹«°Ô¸¦ µÐ´Ù 67

 

3ºÎ ºÒÆíÇÑ »ý°¢À» ¸¶ÁÖÇÏ´Â ¹ý

½Çõ 12 ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢ º¯ÇüÇϱâ 73 ¦­ ½Çõ 13 µÎ·Á¿òÀº ÇÇÇÒ¼ö·Ï Ä¿Áø´Ù 77 ¦­ ½Çõ 14 ¹«¾ùÀÌ ÁøÂ¥ ³» »ý°¢Àϱî 82 ¦­ ½Çõ 15 ´À³¦°ú »ç½ÇÀ» ³í¸®·Î ±¸ºÐÇϱâ 88 ¦­ ½Çõ 16 ¸¶À½À» ´ëÇϴ ŵµ 91

 

4ºÎ °­¹Ú¿¡¼­ ºüÁ®³ª¿À±â

½Çõ 17 »ý°¢ÀÇ Áß°£ ÁöÁ¡ ã±â 97 ¦­ ½Çõ 18 ´Ã ÃÖ¾ÇÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ¶°¿Ã¸°´Ù¸é 100 ¦­ ½Çõ 19 ¸ðµç Ã¥ÀÓÀÌ Àڽſ¡°Ô ÀÖ´Ù´Â Âø°¢ ¦­ ½Çõ 20 ÀÚ²Ù¸¸ È®ÀÎÇÏ°í ½ÍÀº Ã浿ÀÌ µé ¶§ 106 ¦­ ½Çõ 21 »ý°¢Àº ¸¶¼úÀ» ºÎ¸®Áö ¾Ê´Â´Ù 109 | ½Çõ 22 ¿À¿°¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹ý 112 ¦­ ½Çõ 23 ¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °­¹Ú, ¾î±ß³²À̶ó´Â Ä¡·á¾à 117 ¦­ ½Çõ 24 ¼±ÅÃÀû Ãß»óÈ­: ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÈ÷ÀÚ 122 ¦­ ½Çõ 25 ¡®¹Ýµå½Ã Çؾ߸¸ ÇÏ´Â °Í¡¯Àº ¾ø´Ù 125 ¦­ ½Çõ 26 »ý°¢À» °ö¾Ã´Â ÀÏÀÌ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯ 129

 

5ºÎ ºÒ¾ÈÇÑ »ý°¢ÀÌ »ç¶óÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§

½Çõ 27 ºÒ¾È°¨À» Å°¿ì´Â »ý°¢ÀÇ Æ¯Â¡ 135 ¦­ ½Çõ 28 °¨Á¤¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â »ý°¢ ¿¬½ÀÇϱâ 139 ¦­ ½Çõ 30 È£ÈíÀº ¾î¶»°Ô ºÒ¾ÈÀ» Á¶ÀýÇϴ°¡ 148 ¦­ ½Çõ 31 ºÒ¾È°¨°ú ¸Â¼­´Â °ÍÀÌ ÀλýÀÇ ÀüºÎ´Â ¾Æ´Ï´Ù 152

 

6ºÎ °ÆÁ¤¿¡ ÈֵѸ®Áö ¾Ê´Â ÀÚ¼¼

½Çõ 32 °ÆÁ¤ ½Ã°£ µû·Î ³»±â 159 ¦­ ½Çõ 33 °ÆÁ¤À» ³ó´ãÀ¸·Î ¸¸µé±â 162 ¦­ ½Çõ 34 °ÆÁ¤À» º°ÀÏ ¾Æ´Ï°Ô ¸¸µå´Â 3´Ü°è ¿¬½À 167 ¦­ ½Çõ 35 ±×³É ÇÏ·Á´ø ÀÏÀ» ÇÏÀÚ 173 ¦­ ½Çõ 36 °ÆÁ¤À» Å« ¼Ò¸®·Î ¸»Çغ¸ÀÚ 177

 

7ºÎ Æí¾ÈÇÔ¿¡ À̸£´Â ±æ

½Çõ 37 Çؼ®ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù 183 ¦­ ½Çõ 38 ¹®Á¦ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¡®ºÒ¾È°¨ ä³Î¡¯ 187 ¦­ ½Çõ 39 »ý°¢°ú ÇൿÀÌ È¥µ·µÉ ¶§ 192 ¦­ ½Çõ 40 ±Ù°Å ¾ø´Â »ý°¢¿¡ »ç·ÎÀâÈ÷Áö ¾Ê´Â ¹ý 196 ¦­ ½Çõ 41 ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ» ¶°¿Ã¸± ¶§´Â ÀÌ Áú¹®ºÎÅÍ 202 ¦­ ½Çõ 42 À߸øÇÑ Á¡º¸´Ù ÀßÇÑ Á¡¿¡ ÁýÁßÇϱâ 206 ¦­ ½Çõ 43 ºÒ¾ÈÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ´Ü¾î¿¡ ´ëÀÀÇϱâ 209 ¦­ ½Çõ 44 »çȸ»ýÈ°¿¡¼­ ºÒ¾ÈÀ» ÇؼÒÇÏ´Â ¹ý 213

 

´õ ÀÐÀ»°Å¸® 227

Âü°í ¹®Çå 230

ƯÁ¤ÇÑ »ý°¢À» °ÆÁ¤ÇÏ°í, °ÅºÎÇÏ°í, ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ¹Ð¾î³»·Á°í ¾Ö¾µ¼ö·Ï ±× »ý°¢Àº »ý°¢ ¶Ç´Â À̹ÌÁö·Î ÀÚ²Ù ¹Ýº¹Çؼ­ ¶°¿À¸¥´Ù. ±×·¸°Ô ½Ã°£ÀÌ °¥¼ö·Ï ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢¿¡ Á¡Á¡ ´õ ÁÖÀǸ¦ »ç·ÎÀâÈù´Ù. ¾ðÁ¦ ¿Ô´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ô ¹Ù¶÷ó·³ È× ³ªÅ¸³ª¼­ ²ûÂïÇÏ°í, ¿ª°ã°í, µÎ·Á¿î °¨Á¤À» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥, ±×·² ¶§¸¶´Ù ±× »ý°¢À» ´çÀå ¶³Ãij»°íÇ ¸¶À½ÀÌ °£ÀýÇØÁø´Ù. ÁÖ·Î °ø°ÝÀûÀÎ »ý°¢, ¼ºÀûÀÎ »ý°¢, ±Ý±â½ÃµÇ´Â ÀÏ¿¡ °üÇÑ »ý°¢, ºÒ¾È°¨À̳ª ÀÚ½ÅÀ» ºñÇÏÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ ÀÌ·± °úÁ¤À» °Þ°Ô ¸¸µç´Ù. ±×¸®°í ±× »ý°¢¿¡ »ç·ÂÀ» ´ÙÇØ ¸Â¼­´À¶ó ³Ê¹« ¸¹Àº ½Ã°£°ú Á¤½Å ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñ°Ô µÇ¸é¼­ »îÀÇ ÁúÀÌ Á¡Á¡ ³ªºüÁø´Ù. (21ÂÊ)

 

ÀçÃËÇÏÁö ¸»°í ½Ã°£ÀÌ ÇØ°áÇÏ°Ô µÎ¾î¶ó. ÀÚ½ÅÀÌ ´À³¢´Â ºÒ¾È°ú ±«·Î¿ò¿¡ ¸ôµÎÇÏÁö ¸»°í ±×³É È£±â½É ¾î¸° ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¸ÀÚ. ÀÌ·± ½Ã¼±ÀÌ °ú¿¬ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»Áö ÀǽÉÇϸ鼭 ÀÚ²Ù È®ÀÎÇÏÁöµµ ¸¶¶ó. ¶°¿À¸¥ »ý°¢Àº ±×³É ±×´ë·Î ³»¹ö·ÁµÎÀÚ. »ý°¢Àº »ý°¢ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ±ÞÇÑ °Ç ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Ù. ½Ã°£ÀÌ È帣µµ·Ï ÀáÀÚÄÚ ±â´Ù¸®´Â °ÍÀº °¡Àå Áß¿äÇÑ È¸º¹ ±â¼úÀÌ´Ù. ¸¶À½À» ÀÚ²Ù Á¶±ÞÇÏ°Ô ¸¸µå´Â »ý°¢ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ÀÚ½ÅÀÌ ±× »ý°¢¿¡ ºÒ¾È°¨À» ´À³¤´Ù´Â ½ÅÈ£´Ù. ±×·± ´Ù±ÞÇÔÀº À§ÇèÇؼ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ºÒÆíÇؼ­ ´À³¢´Â °¨Á¤ÀÌ´Ù. ¾î¶² »ý°¢¿¡ ÀÌ·± °¨Á¤ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î µû¶ó¿Â´Ù°í Çصµ, Á¤¸»·Î À§ÇèÇÒ ¶§Ã³·³ ´çÀå ¾î¶² ÇൿÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ½ÅÈ£·Î ¿©±æ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. (38~39ÂÊ)

 

»ý°¢À» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ±»°Ô ¹ÏÀ¸¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î ´ëüÇÏ·Á°í ¾Ö¾²°Ô µÈ´Ù. ±×·± ³ë·ÂÀÌ »ý°¢À» ÅëÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¿©±âÁö¸¸ ÀüÇô ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¾ïÁö·Î ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¶°¿Ã·Á ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢¿¡¼­ ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÑ »ý°¢À¸·Î ÁÖÀǸ¦ µ¹¸± ¼ö´Â ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ È¿°ú´Â ÀϽÃÀûÀ̸ç, ±×·¸°Ô ¹Ð·Á³­ »ý°¢Àº ´ëºÎºÐ ´õ¿í ²öÁú±â°Ô ´Ù½Ã ¶°¿Ã¶ó ¿ÀÈ÷·Á óÀ½º¸´Ù ´õ °­·ÂÈ÷ ÁÖÀǸ¦ ²ö´Ù. ƯÁ¤ÇÑ »ý°¢À» ¹Ð¾î³»·Á´Ù°¡ ±Ý¼¼ ´Ù½Ã ¶°¿À¸¥ ÀûÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö »ý°¢Çغ¸¶ó. (53ÂÊ)

 

¼ö¿ëÀº ÇൿÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇൿÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®ÀÌ°É ¾î¶»°Ô ¼ö¿ëÇØ¾ß Çϳª¡¯¸¦ °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ¿ÀÈ÷·Á Å« ÁÂÀý°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼ö¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡¸¸ ³Ê¹« ¸ôµÎÇÏÁö ¸»°í, ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢ÀÌ ¶°¿Ã¶úÀ» ¶§ ÀÚ½ÅÀÌ ´À³¢´Â °ÅºÎ°¨À» ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¸¸ç ¾î¶² ºÎºÐ¿¡ ¹Ý¹ß½ÉÀÌ µå´ÂÁö ã¾Æº¸ÀÚ. ±×°É ã¾Æ¼­ ³»·Á³õ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. (66ÂÊ)

 

¿ì¸®´Â ½º½º·Î º¯È­¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ´©±¸³ª Àڽſ¡°Ô¼­ º¯È­ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ´À³¤ ±Ù°Å°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·± ±Ù°Å¸¦ ã¾Æº¸¸é, ºÒÈ®½Ç¼º¿¡ µû¸£´Â ºÒ¾È°¨À» ÇؼÒÇÏ´Â ÇØ´äÀ» ¾ò°Ô µÈ´Ù. º¯È­´Â ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ°í ¾Æ¹«°Íµµ È®½ÅÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡µµ ¿ì¸®´Â ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢À̳ª °¨Á¤, ÇൿÀ» º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒÈ®½Ç¼ºÀ» ÇÇÇØ ¸í·áÇÔÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù¸é, ½º½º·Î ¸¸µå´Â º¯È­¾ß¸»·Î °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. (70ÂÊ)

 

½Åü °¨°¢, ¿å±¸, Ã浿ó·³ ¸ö¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÚÀßÇÑ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¹«ÀÛÀ§·Î ¹Ù²ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¿ì¸® »î¿¡ ÁÖ´Â ¿µÇâÀº ÀüÀûÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ¿Ö°îµÈ ºÐ¼®°ú °­¹ÚÇൿÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ¸é »ç¼ÒÇÑ Àϵµ Áß¿äÇÑ ÀÏó·³ °­Á¶µÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ À¯ÀÏÇÏ°Ô ÀüÀûÀ¸·Î ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç ¿ì¸®ÀÇ ÇൿÀÌ´Ù. (78ÂÊ)

 

»ý°¢Àº »ý°¢ÀÏ »ÓÀÌ¸ç ³ú°¡ ¹«¾ð°¡¿¡ »ç·ÎÀâÇô¼­ ³ª¿Â °á°ú¹°ÀÓÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ. »ý°¢À» °üÂûÇ쵂 ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â Ƚ¼ö°¡ ½×Àϼö·Ï, ±× »ý°¢°úÀÇ °Å¸®´Â Á¡Á¡ ¸Ö¾îÁö°í ÀνÄÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â ´É·Âµµ ´õ ¸¹ÀÌ µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶À½ÀÌ ¶°µå´Â ¸»À» °üÂûÇÏ°í, ÀÎÁ¤ÇÏ°í, ±×³É Èê·¯°¡°Ô µÎ¾î¶ó. ¸ðµç ¿¬½ÀÀÌ ±×·¸µí ÀÌ ¿¬½ÀÀ» ¹Ýº¹ÇÒ¼ö·Ï Àڱ⠻ý°¢À» ´õ È®½ÇÇÏ°í ´É¼÷ÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. (93-94ÂÊ)

 

¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °­¹ÚÀº Á¤ÇØÁø ±âÁØ¿¡ Á¤È®È÷ µé¾î¸ÂÁö ¾Ê°Å³ª ´ëĪÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê´Â °Í, ¿Ã¹Ù¸£°Ô Á¤µ·µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº °Í, ¾î¶² ½ÄÀ¸·Îµç °Å½½¸®´Â ºÎºÐÀÌ À־ ¿Ïº®ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í¿¡¼­ ´À³¢´Â °­¹ÚÀûÀÎ µÎ·Á¿òÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸ðµç °­¹ÚÇൿÀº ¡®À̸¸ÇÏ¸é µÆ´Ù¡¯´Â ±âºÐÀ» ´À³¢·Á´Â ³ë·ÂÀÌÁö¸¸, ¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °­¹ÚÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ °­¹Úº¸´Ù ÀÌ Á¡ÀÌ °¡Àå Å« ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °­¹ÚÀÇ Æ¯Â¡°ú ÃË¹ß ¿äÀÎÀ» ¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. (118ÂÊ)

 

ºÒ¾ÈÇÒ ¶§ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÈÀüÀ» ÁöÅ°´Â ¹æ½ÄÀÎ ¾ÈÀü Àü·«À» È®Àå Àü·«À¸·Î ´ëüÇϸé, ºÒ¾È°¨¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǵ ¾Ç¼øȯÀ» ²÷°í »õ·Î¿î ÀÏÀÌ ÀϾ ±âȸ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î È®Àå Àü·«Àº ºÒ¾È°¨À» ÁÙÀδٱ⺸´Ù´Â ¶Ù¾î³Ñ´Â Àü·«ÀÌ´Ù. / È®Àå Àü·«Àº ºÒ¾È°¨ÀÇ ¾Ç¼øȯÀ» ²÷±â À§ÇÑ Àüü °èȹÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. È®Àå Àü·«À» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ Àνİú ¸Â¼­¼­ »õ·Î¿î °ÍÀ» °æÇèÇÏ°í, »õ·Î¿î ¸¶À½°¡ÁüÀ» °ø°íÈ÷ ´ÙÁú ¼ö ÀÖ´Ù. È®Àå Àü·«ÀÇ ¼±¼øȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª È®Àå Àü·«À» °­È­Çϸé, ºÒ¾È°¨À» ¶Ù¾î³Ñ´Â ¹æ¹ýµµ º¸³Ê½º·Î ¹è¿ì°Ô µÇ¹Ç·Î ÀÚ¿¬È÷ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. (145ÂÊ)

 

½Ã¾ß¸¦ ³ÐÇô ¸Ö¸® ³»´Ùº¸¸é ÀÚ½ÅÀÌ ÀÎÁö±â´É°ú °¨Á¤, ÇൿÀ» È°¿ëÇÏ°í º¯È­½ÃÄѼ­ »õ·Î¿î ºÒ¾È°¨°ú Àͼ÷ÇÑ ºÒ¾È°¨À» È®½ÇÈ÷ ÅëÁ¦ÇÏ´Â ±â¼úÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» »ó±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±äÀå°¨À» °ßµð´Â °ÍÀÌ Áñ±â´Â °Í°ú °°Áö ¾Ê´Ù´Â Á¡µµ ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ¸Ö¸® ³»´ÙºÁ¾ß ÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â, ±×·¡¾ß ºÒ¾È°¨°ú ¸Â¼­´Â °Í¸¸ÀÌ ÀλýÀÇ ÀüºÎ°¡ ¾Æ´ÔÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀλýÀ» ¹«¾ùÀ¸·Î ä¿ïÁö´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¼±Åÿ¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. Å« ±×¸²À» º¸´Â Àü·«Àº ¹Ýº¹µÇ´Â ºÒ¾È°¨À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÅëÁ¦ÇÏ´Â À¯¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. (153ÂÊ)

 

»ý°¢Àº ¸¶À½´ë·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ý°¢¿¡ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÒÁö´Â ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏ»ýÀ» »ç´Â µ¿¾È ÁÖ¾îÁø ½Ã°£À» ¾î¶»°Ô ¾µ °ÍÀÎÁöµµ ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý°¢ÀÌ ¿øÇÏ´Â ¹æ½Ä´ë·Î Á¤¸®°¡ µÇ¾î¾ß¸¸ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. (168ÂÊ)

 

°ÆÁ¤ÀÌ »î¿¡ ³¢¾îµé¾îµµ ±×³É ÇÏ·Á´ø ÀϵéÀ» ÇÏ¸é °ÆÁ¤ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ÀÏÂï ÀÚ¸®¸¦ ¶ã ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑ °ÆÁ¤ÀÌ ¶°³ª±â¸¸À» ±â´Ù¸®Áö ¾Ê°í »îÀ» °è¼Ó »ì ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀº °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹À» ¶§ ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù°í ¹Ï´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ½ÉÇÑ °ÆÁ¤¿¡ ½Ã´Þ¸± ¶§º¸´Ù ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¶§ ´õ ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ª¿Â´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹À» ¶§´Â ³²µé°ú ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê°í È¥ÀÚ ÀÖÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °íÅëÀ» ¾Ë¾Æä°Å³ª, ±¦È÷ ¼º°¡½Å ÀÏÀÌ »ý±æÁöµµ ¸ð¸¥´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. / ÀÌ·± »ý°¢µéÀº °ÆÁ¤°Å¸®°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¿ì¸®ÀÇ º»´ÉÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ ¾ó¸¶³ª µµ¿òÀÌ ¾È µÇ´ÂÁö¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. Áö±Ý ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â °ÆÁ¤À» ¿ì¼± ¾ø¾Ö°í, ¿ÜºÎ È°µ¿Àº ±×´ÙÀ½¿¡ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡¼­ ³ª¿À´Â »ý°¢µéÀÌÁö¸¸ ½ÇÁ¦ °á°ú´Â Á¤¹Ý´ëÀÎ °æ¿ì°¡ ´õ ¸¹´Ù. (175-176ÂÊ)

 

ºÒ¾È°¨À» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ¸¶À½ÀÌ ´õ Â÷ºÐÇØÁö´Â Çؼ®°ú ´õ¿í ±ÕÇü ÀâÈù Çؼ®¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. (141ÂÊ ½Çõ 28¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ ´ëÀÀ »ý°¢Àº »õ·Î¿î Çؼ®À» ¶°¿Ã¸± ¶§ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.) / ´Ù¸¥ Çؼ®À» ã¾Ò´Ù¸é, ½º½º·Î ´õ È®½ÇÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Å« ¼Ò¸®·Î ¸»Çغ¸ÀÚ. ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î ³»º¸¸é Çؼ®À» ¹Ù²Ù´Â ´É·Âµµ °­È­µÈ´Ù. óÀ½¿¡´Â ÀÌ·± °úÁ¤ÀÌ ¾î»öÇÏ°í ´Ù¸¥ Çؼ®ÀÌ ¶°¿Ã¶óµµ È®½ÅÀÌ µéÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é »õ·Î¿î Çؼ®ÀÌ ´Ü´ÜÈ÷ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í, ¾Ö¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ¶°¿À¸£°Ô µÈ´Ù. ´ë¾ÈÀ¸·Î ¶°¿Ã¸° Çؼ®À» ÀǵµÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¶°¿Ã¸®°í È°¿ëÇÒ¼ö·Ï ½À°üÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÀÚ¸®¸¦ Àâ´Â´Ù. / »ý°¢À» ¹Ù²Ù´Â °Ç ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÌ »óȲÀ» ¾î¶»°Ô Çؼ®ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ÁÖÀÇ ±í°Ô »ìÆ캸°í, »óȲÀ» ´Ù¸£°Ô º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. ÆíµµÃ¼°¡ È°¼ºÈ­µÈ ´ÙÀ½¿¡ »ý°¢À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â °Íº¸´Ù È°¼ºÈ­µÇ±â Àü¿¡ »ý°¢À» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ¼ö¿ùÇϹǷΠ³ë·ÂÇغ¼ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù. (185~186ÂÊ)

 

Àڱ⠻ý°¢°ú ´À³¦À» ±×´ë·Î ¹Ï´Â ½À°üÀº ³úÀÇ ½Å°æ ¿¬°áÀ» ¹Ù²Ù°í ÀÌ´Â ºÒ¾È°¨À» À̰ܳ»´Â ³úÀÇ ±â´ÉÀ» °¡·Î¸·´Â °É¸²µ¹ÀÌ µÇ±â ½±´Ù. ´ë³ú ÇÇÁúÀº ±²ÀåÈ÷ À¯¿¬ÇÏÁö¸¸, º¯È­¸¦ ¹Ù¶õ´Ù¸é ±× ±â´ÉÀ» ±â²¨ÀÌ È°¿ëÇÏ·Á´Â ÀÇÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. (194ÂÊ)

 

ÃÖ¾ÇÀÇ »óȲÀ» ¶°¿Ã¸± ¶§´Â °Å±â¿¡ ½Å°æÀ» ¾²°í ¸ôµÎÇÏ´À¶ó Àڱ⠻ý°¢À» °ËÅäÇÏÁö ¾ÊÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÚ½ÅÀÌ »óȲÀ» Æı¹À¸·Î ¿©±â°í ÀÖÀ½À» ±ú´Þ¾Ò´Ù¸é, ¿ì¼± Àڱ⠻ý°¢ºÎÅÍ µ¹¾Æº¸ÀÚ. / Æı¹È­´Â »óȲ¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Àǹ̸¦ µ¡¾º¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ µ¡ºÙ¿©Áø Àǹ̸¦ ¾ø¾Ö¸é ±× »ý°¢À» ´©±×·¯¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑ °¡Áö ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ºÒ¾È°¨ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¶°¿À¸¥ »ý°¢À» ¸»·Î Á¤È®ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ°í, ±×´ÙÀ½¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ¿¹»óµÇ´ÂÁö ÀÚ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡°±×·¡¼­ ±×´ÙÀ½¿¡´Â?¡±À̶ó°í ¹¯°í ´äÇÏ´Â ¹æ½ÄÀº Æı¹È­ÀÇ È帧À» ²÷´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. (204ÂÊ)

 

¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢À» °¡¶ó¾ÉÈú ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Àü·«À» ¿¬½ÀÇÒ ¶§µµ ½º½º·Î ÄÚÄ¡ÀÌÀÚ ¼±»ýÀÌ µÇÀÚ. ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼¿î °èȹÀ» ĪÂùÇÏ°í, Àß ½ÇÇà ÁßÀÏ ¶§µµ ĪÂùÇÏ°í, ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µµ ±â²¨ÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ·Á´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿ë±â ¶ÇÇÑ ÄªÂùÇÏÀÚ. °á°ú¿Í »ó°ü¾øÀÌ ½Çõ¿¡ ¿Å±ä ¸ðµç ½Ãµµ¸¦ ĪÂùÇÏÀÚ! (208ÂÊ)